Über mich
Ich bin Steffi, Beraterin und Coach aus Hamburg. Ich begleite Menschen auf dem Weg zu sich selbst - und ich könnte mir nichts Schöneres vorstellen.
Es berührt mich zutiefst, wenn Menschen mir Einblicke in ihre Geschichte geben und ich sie dabei unterstützen darf, ihrem wahren Selbst den Raum zu geben den es verdient.
Mich begeistert die Vielfalt von uns Menschen, die Art wie wir uns selbst sehen, uns verhalten und mit anderen in Verbindung gehen.
Wer bin ich, was brauche
ich und was möchte ich vom Leben?
Das sind meines Erachtens die größten und zugleich schwierigsten Fragen die wir uns stellen können - und auch stellen sollten.
Jeder Mensch strebt nach der Befriedigung seiner Bedürfnisse und wird im Laufe seines Lebens mit der Sinnfrage konfrontiert.
Ich selbst kann von mir sagen, dass ich diese Fragen lange nicht beantworten konnte. Es gab Momente, da wusste ich nicht mehr wer ich war. Ich weiß aus eigener Erfahrung wie schmerzhaft es ist, wenn die zuvor mühsam geschaffene Identität plötzlich wegbricht. Ich weiß, was es heißt, sich selbst fremd zu sein. Aber ich weiß auch, wie erfüllend es sein kann, nicht nur zu suchen, sondern auch zu finden. Die eigene Mitte, mit all ihrer Kraft. Das Gefühl der Verbundenheit und Zufriedenheit mit sich selbst.
Auch ich hatte dabei vielseitige Unterstützung ohne die ich heute eben nicht wäre, wer ich bin.
Ich bin überzeugt: Niemand ist in seinem Alltag gefangen,
Nichts muss so sein wie es gerade ist und es gibt immer einen möglichen Schritt in eine bessere Richtung.
Meine persönliche
Entwicklung
Ist eine Geschichte des Loslassens, aber auch des Entdeckens.
Lange Zeit dachte ich, ich muss alles alleine schaffen, muss stark sein, darf keine ‘negativen’ Gefühle zeigen. Das war es, was ich als Kind für mich gelernt habe. Bloß nicht zur Last fallen, bloß nicht ‘zu Viel’ sein, möglichst kompetent sein, so dass ich bloß nicht riskiere, abgelehnt zu werden.
Heute bin ich mir bewusst, dass ich auch viele Ressourcen mitbekommen habe. Ressourcen, wie ein gewisses Maß an Grundvertrauen, eine hohe Handlungskompetenz und viele soziale Fähigkeiten. Eine Basis, ohne die ich mich nicht getraut hätte zu hinterfragen und den Blick nach innen zu wenden. Und ich glaube, dass jeder Mensch diese Basis in sich hat, egal wie verloren wir uns fühlen.
Ich habe mich die letzten Jahre intensiv damit befasst, meinem eigenen Kern näherzukommen. Sowohl beruflich als auch privat.
Und deswegen bin ich Coach geworden.
Für mich, um meiner inneren Stimme zu folgen und meine Fähigkeiten, Werte und Bedürfnisse leben zu können.
Und für andere, um ihnen nicht nur aufrichtig zu begegnen, sondern sie auch professionell begleiten zu können.
Mein
beruflicher Weg
Ich bin der Meinung, dass jeder Schritt in meinem Leben seinen Sinn hat, nichts war umsonst und alles gehört zu mir. Und so vereine ich heute drei Herzen in meiner Brust: Coaching, Beratung & Design.
Die letzten Jahre waren davon bestimmt, dass ich immer weiter wollte als da, wo ich im Moment war. Ich habe etwas gesucht, ohne genau zu wissen wonach. Ich konnte nicht zur Ruhe kommen. Mittlerweile glaube ich, dass ich näher zu dem wollte, was mich wirklich motiviert und was mir heute in unserer Gesellschaft am wichtigsten erscheint. Nämlich das menschliche Miteinander.
Am Anfang meines beruflichen Wegs stand Design, bei dem der Mensch stets im Mittelpunkt stehen sollte. Doch dies schien mir in der aktuellen Designwelt verloren gegangen zu sein, weshalb ich mich weg vom klassischen, ausführenden Design und hin in die strategische Beratung für Design Management und Design Leadership begeben habe. Hier konnte ich hinter den Kulissen den ursprünglichen Wert von Design wieder stärken.
Doch dann bahnten sich die nächsten Sinnfragen an: Möchte ich noch beratend tätig sein, kann ich das überhaupt so leisten? Was befähigt mich, anderen Menschen zu erklären was sie zu tun und lassen haben?
Diese Frage hat mich zum Coaching geführt, denn hier geht es nicht darum allgemeingültige Lösungen zu haben, sondern Menschen zu befähigen ihre eigenen Lösungen zu finden.
Meine Coachingkompetenz ermöglichte mir nun auch in der Beratung eine Haltung einzunehmen, die mir als Mensch mehr entsprach. Trotzdem wollte ich auch in der Beratung weg von Prozessen und Strukturen und hin zu dem was Unternehmen formt: Menschen, deren Verhalten und deren Verbindungen.
Und so habe ich erneut den Schwerpunkt gewechselt.
In den letzten Jahren habe ich globale und branchenübergreifende Erfahrungen gesammelt und mit den verschiedensten Menschen aus allen Hierarchieebenen zusammengearbeitet. Wenn ich dabei eins verstanden habe, dann, dass wenn wir die Zukunft der Zusammenarbeit besser gestalten wollen, wir bei uns selbst anfangen sollten.
In der Beratung arbeite ich heute für eine humane Wirtschaft, in der uns gelingende Beziehungen und echtes Miteinander im Arbeitskontext zu mehr Verbundenheit und Wirksamkeit führen.
Meine Coaching
Kompetenz
Neben meiner systemischen Ausbildung und dem Studium der Positiven Psychologie nutze ich all meine Fähigkeiten und Erfahrungen in unterschiedlichem Ausmaß.
Jahrelange Selbstarbeit, eigene Therapieerfahrung und ein hohes Interesse für die menschliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden bieten mir eine breite Basis an psychologischem Grundverständnis und emotionaler Kompetenz. Es ist eine meiner größten Anliegen, mich selbst und andere tiefgehend verstehen zu wollen.
Ich glaube meine größte Stärke als Coach ist die Wachsamkeit mir selbst gegenüber. Ich empfinde es als essentielle Verantwortung jedes Coachs, sich stetig weiter zu entwickeln. Das bedeutet für mich die Bereitschaft mich selbst und mein Handeln zu hinterfragen und wenn nötig zu verändern. Was mir von andern häufig widergespiegelt wird, sind meine Fähigkeit wirklich in die Tiefe zu gehen, die Ruhe die ich ausstrahle und die Energie die ich in den Raum bringen kann und die andere bestärkt, ins Handeln zu kommen.
Auch mein Designerherz darf ab und an mit ins Coaching einfließen. Bemerkbar macht es sich durch Gestaltungsfreude und kreatives, freies und konstruktives Denken. Meine Beratungsschwerpunkte wie Purpose-, Visions- und Strategiearbeit ermöglichen mir dabei die Zukunft zu beschreiben und eine lösungsorientierte Haltung einzunehmen.
Schließlich habe ich auch aus der Welt der Achtsamkeit viel für mich mitgenommen, denn ich lege wert auf einen achtsamen Umgang mit mir und anderen, mit unserem Körper und mit unseren Gefühlen.
Das ermöglicht mir Menschen so zu sehen, zu spüren und anzuerkennen,
wie sie wirklich sind.
Mein innerer
Antrieb
Je mehr ich wurde, wer ich bin, desto klarer wurde auch das wofür ich einstehen möchte. Was ok ist und was nicht.Und viele Dinge, die heute in unserer Welt passieren, sind für mich nicht ok. Dafür reicht auch in unserer eigenen Gesellschaft der Blick nach innen. Sei es die soziale Ungleichheit, Diskriminierung, unendliches Streben nach Macht und Erfolg oder der fehlende Sinn für Gemeinschaft. Und ich glaube, dass fast alles den Ursprung darin hat, dass wir uns immer weiter entfremdet haben. Nicht nur von uns selbst, sondern auch von unserer Natur und dem was uns wirklich gut tut.
Ich beschäftige mich viel mit menschlicher und gesellschaftlicher Entwicklung und möchte meine Zeit und meine Energie in eine positive Zukunft investieren, genau so wie ich sie auch in mich investiere. Ich möchte dazu beitragen, dass immer mehr Menschen in Einklang mit sich und ihrer Umwelt leben können.
Deswegen setze ich mit Coaching am Einzelnen an, denn eine Gesellschaft ist nichts anderes als das Zusammenspiel von einzelnen Persönlichkeiten.
Wenn wir alle den Mut hätten uns selbst anzuerkennen, wäre unser Alltag ein anderer. Wenn wir heute in uns selbst investierten, könnten wir morgen in eine neue Gemeinschaft vertrauen.
Meine 5
Stärken
Interesse
Meine Neugier für alle möglichen Dinge und Themen des Alltags äußern sich in einem breitem Wissensschatz und den viele Fragen, die ich mir und andern stelle. Ich umgebe mich mit möglichst vielen verschiedenen Menschen und ich erforsche gerne die Art wie wir uns selbst sehen, uns verhalten und mit anderen kommunizieren.
Ich freue mich darauf, dir in deiner Einzigartigkeit zu begegnen.
Verständnis
Es ist einer meiner tiefsten Glauben, dass sich hinter jedem ‘Was’ auch ein ‘Warum’ verbirgt. Wir tun nichts ohne Grund und es gibt einen Ursprung der uns zu dem macht, der wir sind.
Deswegen begegne ich dir wohlwollend, wertfrei und mit Respekt.
Raum für Schatten
Nicht alles ist gut, nicht alles hat einen klar ersichtlichen Sinn und viele Dinge sind alles andere als einfach zu durchleben oder zu besprechen. Ebenso haben die häufig so empfundenen ‘negativen’ Gefühle ihre Berechtigung und verdienen ihren Raum.
Ich begegne dir wertschätzend, mit allem was da ist, so dass auch du deine Emotionalität in Gänze wahrnehmen kannst.
Aufrichtigkeit
Ich lebe nach meinen Werten und spreche an was ich sehe und empfinde - und das in allen Lebenslagen. Ich gehe gerne unter die Oberfläche, denn ich glaube, dass nur das uns wirklich ermöglicht uns zu verbinden und zu verändern. Deswegen begegne ich dir ehrlich und aufrichtig und biete dir so einen Spiegel, der dir neue Sichtweisen bringt.
Mitgefühl
Mitgefühl ist für mich noch bedeutsamer als Empathie, da sie mir ermöglicht, an dem was dich bewegt teilzuhaben ohne die nötige Distanz zu verlieren. Dadurch, dass ich meine eigene Geschichte integriert und sämtliche Gefühle durchlebt habe, kann ich mich dir und deinem Anliegen widmen und dir volle Aufmerksamkeit und Beachtung schenken.
Ich begegne dir offen, mit Verständnis und Wärme.