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      <image:title>Blog - Im Körper  zu Hause sein. - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Photo by Inge Poelman on Unsplash</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Über mich</image:title>
      <image:caption>Ich bin Steffi, existenzanalytische Beraterin und Coach aus Hamburg. Ich begleite Menschen auf dem Weg zu sich selbst - und ich könnte mir nichts Schöneres vorstellen. Es berührt mich zutiefst, wenn Menschen mir Einblicke in ihre Geschichte geben und ich sie dabei begleiten kann, der freien Person in sich selbst den Raum zu geben, der ihr zusteht. Mich begeistert die Vielfalt von uns Menschen, die Art wie wir uns selbst sehen, wie wir uns verhalten und wie wir mit anderen in Beziehung treten.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Meine persönliche Entwicklung</image:title>
      <image:caption>Ist eine Geschichte des Loslassens, aber auch des Entdeckens. Lange Zeit dachte ich, ich muss alles alleine schaffen, muss stark sein, darf keine ‘negativen’ Gefühle zeigen. Das war es, was ich als Kind für mich gelernt habe. Bloß nicht zur Last fallen, bloß nicht ‘zu Viel’ sein, möglichst kompetent sein, so dass ich bloß nicht riskiere, abgelehnt zu werden. Heute bin ich mir bewusst, dass ich auch viele Ressourcen mitbekommen habe. Ressourcen, wie ein gewisses Maß an Grundvertrauen, eine hohe Handlungskompetenz und viele soziale Fähigkeiten. Eine Basis, ohne die ich mich nicht getraut hätte zu hinterfragen und den Blick nach innen zu wenden. Und ich glaube, dass jeder Mensch diese Basis in sich hat, egal wie verloren wir uns fühlen. Ich habe mich die letzten Jahre intensiv damit befasst, meinem eigenen Kern näherzukommen. Sowohl beruflich als auch privat. Und deswegen bin ich Coach geworden. Für mich, um meiner inneren Stimme zu folgen und meine Fähigkeiten, Werte und Bedürfnisse leben zu können. Und für andere, um ihnen nicht nur aufrichtig zu begegnen, sondern sie auch professionell begleiten zu können.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Meine Coaching Kompetenz</image:title>
      <image:caption>Neben meiner systemischen Ausbildung und dem Studium der Positiven Psychologie nutze ich all meine Fähigkeiten und Erfahrungen in unterschiedlichem Ausmaß. Jahrelange Selbstarbeit, eigene Therapieerfahrung und ein hohes Interesse für die menschliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden bieten mir eine breite Basis an psychologischem Grundverständnis und emotionaler Kompetenz. Es ist eine meiner größten Anliegen, mich selbst und andere tiefgehend verstehen zu wollen. Ich glaube meine größte Stärke als Coach ist die Wachsamkeit mir selbst gegenüber. Ich empfinde es als essentielle Verantwortung jedes Coachs, sich stetig weiter zu entwickeln. Das bedeutet für mich die Bereitschaft mich selbst und mein Handeln zu hinterfragen und wenn nötig zu verändern. Was mir von andern häufig widergespiegelt wird, sind meine Fähigkeit wirklich in die Tiefe zu gehen, die Ruhe die ich ausstrahle und die Energie die ich in den Raum bringen kann und die andere bestärkt, ins Handeln zu kommen. Auch mein Designerherz darf ab und an mit ins Coaching einfließen. Bemerkbar macht es sich durch Gestaltungsfreude und kreatives, freies und konstruktives Denken. Meine Beratungsschwerpunkte wie Purpose-, Visions- und Strategiearbeit ermöglichen mir dabei die Zukunft zu beschreiben und eine lösungsorientierte Haltung einzunehmen. Schließlich habe ich auch aus der Welt der Achtsamkeit viel für mich mitgenommen, denn ich lege wert auf einen achtsamen Umgang mit mir und anderen, mit unserem Körper und mit unseren Gefühlen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Mein innerer Antrieb</image:title>
      <image:caption>Je mehr ich wurde, wer ich bin, desto klarer wurde auch das wofür ich einstehen möchte. Was ok ist und was nicht.Und viele Dinge, die heute in unserer Welt passieren, sind für mich nicht ok. Dafür reicht auch in unserer eigenen Gesellschaft der Blick nach innen. Sei es die soziale Ungleichheit, Diskriminierung, unendliches Streben nach Macht und Erfolg oder der fehlende Sinn für Gemeinschaft. Und ich glaube, dass fast alles den Ursprung darin hat, dass wir uns immer weiter entfremdet haben. Nicht nur von uns selbst, sondern auch von unserer Natur und dem was uns wirklich gut tut. Ich beschäftige mich viel mit menschlicher und gesellschaftlicher Entwicklung und möchte meine Zeit und meine Energie in eine positive Zukunft investieren, genau so wie ich sie auch in mich investiere. Ich möchte dazu beitragen, dass immer mehr Menschen in Einklang mit sich und ihrer Umwelt leben können. Deswegen setze ich mit Coaching am Einzelnen an, denn eine Gesellschaft ist nichts anderes als das Zusammenspiel von einzelnen Persönlichkeiten.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Interesse</image:title>
      <image:caption>Meine Neugier für alle möglichen Dinge und Themen des Alltags äußern sich in einem breitem Wissensschatz und den viele Fragen, die ich mir und andern stelle. Ich umgebe mich mit möglichst vielen verschiedenen Menschen und ich erforsche gerne die Art wie wir uns selbst sehen, uns verhalten und mit anderen kommunizieren. Ich freue mich darauf, dir in deiner Einzigartigkeit zu begegnen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Verständnis</image:title>
      <image:caption>Es ist einer meiner tiefsten Glauben, dass sich hinter jedem ‘Was’ auch ein ‘Warum’ verbirgt. Wir tun nichts ohne Grund und es gibt einen Ursprung der uns zu dem macht, der wir sind. Deswegen begegne ich dir wohlwollend, wertfrei und mit Respekt.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Raum für Schatten</image:title>
      <image:caption>Nicht alles ist gut, nicht alles hat einen klar ersichtlichen Sinn und viele Dinge sind alles andere als einfach zu durchleben oder zu besprechen. Ebenso haben die häufig so empfundenen ‘negativen’ Gefühle ihre Berechtigung und verdienen ihren Raum. Ich begegne dir wertschätzend, mit allem was da ist, so dass auch du deine Emotionalität in Gänze wahrnehmen kannst.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Aufrichtigkeit</image:title>
      <image:caption>Ich lebe nach meinen Werten und spreche an was ich sehe und empfinde - und das in allen Lebenslagen. Ich gehe gerne unter die Oberfläche, denn ich glaube, dass nur das uns wirklich ermöglicht uns zu verbinden und zu verändern. Deswegen begegne ich dir ehrlich und aufrichtig und biete dir so einen Spiegel, der dir neue Sichtweisen bringt.</image:caption>
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      <image:title>Über mich - Mitgefühl</image:title>
      <image:caption>Mitgefühl ist für mich noch bedeutsamer als Empathie, da sie mir ermöglicht, an dem was dich bewegt teilzuhaben ohne die nötige Distanz zu verlieren. Dadurch, dass ich meine eigene Geschichte integriert und sämtliche Gefühle durchlebt habe, kann ich mich dir und deinem Anliegen widmen und dir volle Aufmerksamkeit und Beachtung schenken. Ich begegne dir offen, mit Verständnis und Wärme.</image:caption>
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      <image:title>Homepage - Werden, wer wir sind.</image:title>
      <image:caption>Wir alle haben eine Kraft in uns, die uns dabei hilft, unser Leben erfüllter und selbstbestimmter zu gestalten. Und doch gibt es Momente, in denen wir keinen Zugang dazu finden. Momente, in denen uns etwas passiert oder etwas mit uns passiert. Dann wissen wir nicht so recht wie es weitergehen kann und kommen alleine nicht voran. Gerne bin ich in diesen wichtigen Momenten für dich da und begleite dich. Denn was sich häufig als furchteinflößend oder lähmend anfühlt, verstehe ich auch als Chance, einen neuen Blick auf sich selbst und das eigene Leben zu entwickeln.</image:caption>
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      <image:title>Homepage - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Homepage - “Eigensinn macht Spaß.”</image:title>
      <image:caption>Dass dies wichtig ist, hat schon Hermann Hesse gewusst. Und damit meint er nicht den krampfhaften Eigensinn auf Kosten anderer, sondern die aufrichtige Verbundenheit mit uns selbst. Sie ist der Schlüssel zu allen Beziehungen in unserem Leben, macht uns lebendig und gibt unserem Leben einen tieferen Sinn. Einen Sinn der uns erlaubt sowohl in das äußere Geschehen zu vertrauen, als auch eigenverantwortlich daran mitzuwirken. Heute leben wir hier in einer westlichen Welt, in der scheinbar viel erreicht ist und es trotzdem wenig Sicherheit und Halt gibt.  Und so sind wir nicht nur mit der Möglichkeit, sondern gleichzeitig auch mit der Notwendigkeit konfrontiert, uns selbst wieder näher zu kommen und damit unser Grundvertrauen zu stärken.</image:caption>
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      <image:title>Homepage</image:title>
      <image:caption>Wie gehe ich vor? In meiner Arbeit führe ich Menschen Schritt für Schritt näher an das, was sie in ihrem Innersten ausmacht und bewegt. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken, Werte und Bedürfnisse besser verstehen und nach außen tragen zu können. Ich hinterfrage gemeinsam mit dir Glaubenssätze und beleuchte auch deine Schattenseiten – denn auch diese gehören zu dir. Ich möchte dir ermöglichen, all deine Gefühle wahrzunehmen und sie auf eine Weise zu nutzen, die dir und anderen gut tut. Indem ich dir mit Aufmerksamkeit und Wohlwollen begegne, lade ich dich ein, dich selbst in deiner Ganzheit zu spüren, zu respektieren und anzunehmen. So kannst du lernen, deine eigene Identität klarer zu sehen und wirklich zu leben.</image:caption>
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      <image:title>Homepage - Und wofür?</image:title>
      <image:caption>Ein Leben zu führen, dass uns nicht entspricht, macht uns nicht nur unzufrieden und einsam, sondern auf lange Sicht auch krank. Was im Ernstfall zu Erschöpfung, Depression oder Überforderung führen kann, macht sich häufig auch durch eine kaum greifbare Sehnsucht bemerkbar. Wir haben das Gefühl, nicht richtig am Leben teilzunehmen oder daran vorbei zu leben. Anstatt nach Innen, liegt unser Blick auf Anderen oder auf äußeren Idealen und wir erleben einen schmerzhaften Mangel. Wenn wir uns erlauben zu werden, wer wir sind, setzt sich etwas Neues an diese Stelle: eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst und mit dem großen Ganzen. Wir spüren eine angenehme Ruhe und Gelassenheit, fühlen uns wohl mit uns selbst. Wir leben in Einklang mit unserem Leben und unserer Umwelt. Und dadurch können wir auch unseren Mitmenschen offen und aufrichtig begegnen. An diesem Punkt haben wir die Kraft, äußeren Einflüssen standzuhalten, Schicksalsschläge gut zu verarbeiten und klare Entscheidungen zu treffen. Anstelle von Zweifeln, empfinden wir Freude am kreativen Denken und Handeln. Wir fühlen uns frei und sind es auch. Denn ich bin fest davon überzeugt: Die Verbundenheit mit unserem wahren Selbst ist der höchste Grad an Freiheit, den wir in unserem Leben erreichen können.</image:caption>
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      <image:title>Mein Ansatz - Was kann Coaching für dich tun?</image:title>
      <image:caption>Gutes Coaching ist ein Ort der ehrlichen Selbstreflexion. Es bringt dich näher an das eigentliche Thema und schenkt dir Zuversicht durch das Finden von Perspektiven die zuvor nicht greifbar waren. Es ist ein Ort des Gestaltens und der Wertschätzung, durch den du ermutigt wirst auf deine Ressourcen zu schauen um so deine eigene und individuell passende Lösung zu finden. Eine konkrete Zielvorstellung und ein Verständnis über die Schritte dorthin stimmen optimistisch und verleihen dir neuen Schwung. Doch nicht jedes Coaching verläuft wie im Lehrbuch nach dem klassischen Problem-Lösung-Prinzip. Manchmal ist es nötig, einfach nur über eine Belastung zu sprechen - oder diese überhaupt anzuerkennen - so dass sich Knoten im Kopf lösen und Gedanken neu ordnen können. Und nicht jedes Coaching braucht ein akutes Problem. Der Wunsch sich zu verändern oder zu wachsen, einen positiveren Blick auf sich zu entwickeln oder sich besser kennenzulernen sind wunderbare Anliegen. Es kann heilsam sein, Dinge zu fühlen und wahrzunehmen, die dir vorher nicht bewusst waren. Ebenso kann dir ein Coaching helfen, Kopf, Bauch und Herz zu integrieren, so dass du wirklich gute und nachhaltige Entscheidungen treffen kannst.</image:caption>
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      <image:title>Mein Ansatz - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Mein Ansatz - Erkenntnisraum</image:title>
      <image:caption>Im Erkenntnisraum geht es zuallererst darum, deiner inneren Stimme wieder mehr Raum zu geben um so zu verstehen, wer du wirklich bist. Häufig ist dies nicht nur ein Prozess des Lernens, sondern auch des Verlernens. Es ist erlaubt, Dinge die dir von anderen auferlegt worden sind, auch wieder abzulegen. Dabei kann es hilfreich sein, die verschiedenen Stationen in deinem Leben zu reflektieren, deine Herkunft und damit verbundene Glaubenssätze zu verstehen und deine Persönlichkeit mit all ihren Facetten sichtbar zu machen. Häufig geht es auch darum, mehr emotionale Kompetenzen zu entwickeln, so dass du lernst dich selbst und das, was in dir passiert, wahrzunehmen, zu deuten und schließlich auch konstruktiv zu nutzen.</image:caption>
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      <image:title>Mein Ansatz - Gestaltungsraum</image:title>
      <image:caption>Hier unterstütze ich dich dabei, deinen Gestaltungsraum als Möglichkeit zur nachhaltigen Veränderung zu begreifen. So schaffen wir Perspektiven, die neue Energie und Wirkkraft freisetzen. Im Gestaltungsraum darf erstmal alles sein: verrückt, scheinbar weit entfernt oder unmöglich. Denn jetzt geht es darum, einen Schritt in Richtung Freiheit zu gehen, die Vergangenheit nicht mehr als Definition der Zukunft zu verstehen. Das muss nicht gleich heißen, dich komplett neu zu erfinden, denn manchmal reicht es schon den Blickwinkel auf dich selbst zu ändern. Auch kann es hilfreich sein, deinen eigenen Sinn, als eine Art Wegbereiter zu definieren, sowie eigene Visionen und Ziele zu entwickeln. Neben dem rationalen Denken möchte ich dich dabei auch ins Fühlen bringen, denn oft spielt uns unser Verstand einen Streich in dem er so tut, als wisse er ganz alleine, was gut für uns ist.</image:caption>
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      <image:title>Kontakt - Mach den ersten Schritt.</image:title>
      <image:caption>Ich freue mich, von dir zu hören. Schicke mir gern eine Mail oder besuche mich in Hamburg Altona für einen Spaziergang :-) Mail senden Termin vereinbaren zum Newsletter anmelden</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Über mich</image:title>
      <image:caption>Ich bin Steffi, Beraterin und Coach aus Hamburg. Ich begleite Menschen auf dem Weg zu sich selbst - und ich könnte mir nichts Schöneres vorstellen. Es berührt mich zutiefst, wenn Menschen mir Einblicke in ihre Geschichte geben und ich sie dabei unterstützen darf, ihrem wahren Selbst den Raum zu geben den es verdient. Mich begeistert die Vielfalt von uns Menschen, die Art wie wir uns selbst sehen, uns verhalten und mit anderen in Verbindung gehen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Meine persönliche Entwicklung</image:title>
      <image:caption>Ist eine Geschichte des Loslassens, aber auch des Entdeckens. Lange Zeit dachte ich, ich muss alles alleine schaffen, muss stark sein, darf keine ‘negativen’ Gefühle zeigen. Das war es, was ich als Kind für mich gelernt habe. Bloß nicht zur Last fallen, bloß nicht ‘zu Viel’ sein, möglichst kompetent sein, so dass ich bloß nicht riskiere, abgelehnt zu werden. Heute bin ich mir bewusst, dass ich auch viele Ressourcen mitbekommen habe. Ressourcen, wie ein gewisses Maß an Grundvertrauen, eine hohe Handlungskompetenz und viele soziale Fähigkeiten. Eine Basis, ohne die ich mich nicht getraut hätte zu hinterfragen und den Blick nach innen zu wenden. Und ich glaube, dass jeder Mensch diese Basis in sich hat, egal wie verloren wir uns fühlen. Ich habe mich die letzten Jahre intensiv damit befasst, meinem eigenen Kern näherzukommen. Sowohl beruflich als auch privat. Und deswegen bin ich Coach geworden. Für mich, um meiner inneren Stimme zu folgen und meine Fähigkeiten, Werte und Bedürfnisse leben zu können. Und für andere, um ihnen nicht nur aufrichtig zu begegnen, sondern sie auch professionell begleiten zu können.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Meine Coaching Kompetenz</image:title>
      <image:caption>Neben meiner systemischen Ausbildung und dem Studium der Positiven Psychologie nutze ich all meine Fähigkeiten und Erfahrungen in unterschiedlichem Ausmaß. Jahrelange Selbstarbeit, eigene Therapieerfahrung und ein hohes Interesse für die menschliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden bieten mir eine breite Basis an psychologischem Grundverständnis und emotionaler Kompetenz. Es ist eine meiner größten Anliegen, mich selbst und andere tiefgehend verstehen zu wollen. Ich glaube meine größte Stärke als Coach ist die Wachsamkeit mir selbst gegenüber. Ich empfinde es als essentielle Verantwortung jedes Coachs, sich stetig weiter zu entwickeln. Das bedeutet für mich die Bereitschaft mich selbst und mein Handeln zu hinterfragen und wenn nötig zu verändern. Was mir von andern häufig widergespiegelt wird, sind meine Fähigkeit wirklich in die Tiefe zu gehen, die Ruhe die ich ausstrahle und die Energie die ich in den Raum bringen kann und die andere bestärkt, ins Handeln zu kommen. Auch mein Designerherz darf ab und an mit ins Coaching einfließen. Bemerkbar macht es sich durch Gestaltungsfreude und kreatives, freies und konstruktives Denken. Meine Beratungsschwerpunkte wie Purpose-, Visions- und Strategiearbeit ermöglichen mir dabei die Zukunft zu beschreiben und eine lösungsorientierte Haltung einzunehmen. Schließlich habe ich auch aus der Welt der Achtsamkeit viel für mich mitgenommen, denn ich lege wert auf einen achtsamen Umgang mit mir und anderen, mit unserem Körper und mit unseren Gefühlen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Mein innerer Antrieb</image:title>
      <image:caption>Je mehr ich wurde, wer ich bin, desto klarer wurde auch das wofür ich einstehen möchte. Was ok ist und was nicht.Und viele Dinge, die heute in unserer Welt passieren, sind für mich nicht ok. Dafür reicht auch in unserer eigenen Gesellschaft der Blick nach innen. Sei es die soziale Ungleichheit, Diskriminierung, unendliches Streben nach Macht und Erfolg oder der fehlende Sinn für Gemeinschaft. Und ich glaube, dass fast alles den Ursprung darin hat, dass wir uns immer weiter entfremdet haben. Nicht nur von uns selbst, sondern auch von unserer Natur und dem was uns wirklich gut tut. Ich beschäftige mich viel mit menschlicher und gesellschaftlicher Entwicklung und möchte meine Zeit und meine Energie in eine positive Zukunft investieren, genau so wie ich sie auch in mich investiere. Ich möchte dazu beitragen, dass immer mehr Menschen in Einklang mit sich und ihrer Umwelt leben können. Deswegen setze ich mit Coaching am Einzelnen an, denn eine Gesellschaft ist nichts anderes als das Zusammenspiel von einzelnen Persönlichkeiten.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Interesse</image:title>
      <image:caption>Meine Neugier für alle möglichen Dinge und Themen des Alltags äußern sich in einem breitem Wissensschatz und den viele Fragen, die ich mir und andern stelle. Ich umgebe mich mit möglichst vielen verschiedenen Menschen und ich erforsche gerne die Art wie wir uns selbst sehen, uns verhalten und mit anderen kommunizieren. Ich freue mich darauf, dir in deiner Einzigartigkeit zu begegnen.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Verständnis</image:title>
      <image:caption>Es ist einer meiner tiefsten Glauben, dass sich hinter jedem ‘Was’ auch ein ‘Warum’ verbirgt. Wir tun nichts ohne Grund und es gibt einen Ursprung der uns zu dem macht, der wir sind. Deswegen begegne ich dir wohlwollend, wertfrei und mit Respekt.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Raum für Schatten</image:title>
      <image:caption>Nicht alles ist gut, nicht alles hat einen klar ersichtlichen Sinn und viele Dinge sind alles andere als einfach zu durchleben oder zu besprechen. Ebenso haben die häufig so empfundenen ‘negativen’ Gefühle ihre Berechtigung und verdienen ihren Raum. Ich begegne dir wertschätzend, mit allem was da ist, so dass auch du deine Emotionalität in Gänze wahrnehmen kannst.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Aufrichtigkeit</image:title>
      <image:caption>Ich lebe nach meinen Werten und spreche an was ich sehe und empfinde - und das in allen Lebenslagen. Ich gehe gerne unter die Oberfläche, denn ich glaube, dass nur das uns wirklich ermöglicht uns zu verbinden und zu verändern. Deswegen begegne ich dir ehrlich und aufrichtig und biete dir so einen Spiegel, der dir neue Sichtweisen bringt.</image:caption>
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      <image:title>Über mich (Kopie) - Mitgefühl</image:title>
      <image:caption>Mitgefühl ist für mich noch bedeutsamer als Empathie, da sie mir ermöglicht, an dem was dich bewegt teilzuhaben ohne die nötige Distanz zu verlieren. Dadurch, dass ich meine eigene Geschichte integriert und sämtliche Gefühle durchlebt habe, kann ich mich dir und deinem Anliegen widmen und dir volle Aufmerksamkeit und Beachtung schenken. Ich begegne dir offen, mit Verständnis und Wärme.</image:caption>
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      <image:title>Homepage (Kopie) - Werden, wer wir sind.</image:title>
      <image:caption>Wir alle haben eine Kraft in uns, die uns dabei hilft, unser Leben erfüllter und selbstbestimmter zu gestalten. Und doch gibt es Momente, in denen wir keinen Zugang dazu finden. Momente, in denen uns etwas passiert oder etwas mit uns passiert. Dann wissen wir nicht so recht wie es weitergehen kann und kommen alleine nicht voran. Gerne bin ich in diesen wichtigen Momenten für dich da und begleite dich. Denn was sich häufig als furchteinflößend oder lähmend anfühlt, verstehe ich auch als Chance, einen neuen Blick auf sich selbst und das eigene Leben zu entwickeln.</image:caption>
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      <image:title>Homepage (Kopie) - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Homepage (Kopie) - “Eigensinn macht Spaß.”</image:title>
      <image:caption>Dass dies wichtig ist, hat schon Hermann Hesse gewusst. Und damit meint er nicht den krampfhaften Eigensinn auf Kosten anderer, sondern die aufrichtige Verbundenheit mit uns selbst. Sie ist der Schlüssel zu allen Beziehungen in unserem Leben, macht uns lebendig und gibt unserem Leben einen tieferen Sinn. Einen Sinn der uns erlaubt sowohl in das äußere Geschehen zu vertrauen, als auch eigenverantwortlich daran mitzuwirken. Heute leben wir hier in einer westlichen Welt, in der scheinbar viel erreicht ist und es trotzdem wenig Sicherheit und Halt gibt.  Und so sind wir nicht nur mit der Möglichkeit, sondern gleichzeitig auch mit der Notwendigkeit konfrontiert, uns selbst wieder näher zu kommen und damit unser Grundvertrauen zu stärken.</image:caption>
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      <image:title>Homepage (Kopie)</image:title>
      <image:caption>Wie gehe ich vor? In meiner Arbeit führe ich Menschen Schritt für Schritt näher an das, was sie in ihrem Innersten ausmacht und bewegt. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken, Werte und Bedürfnisse besser verstehen und nach außen tragen zu können. Ich hinterfrage gemeinsam mit dir Glaubenssätze und beleuchte auch deine Schattenseiten – denn auch diese gehören zu dir. Ich möchte dir ermöglichen, all deine Gefühle wahrzunehmen und sie auf eine Weise zu nutzen, die dir und anderen gut tut. Indem ich dir mit Aufmerksamkeit und Wohlwollen begegne, lade ich dich ein, dich selbst in deiner Ganzheit zu spüren, zu respektieren und anzunehmen. So kannst du lernen, deine eigene Identität klarer zu sehen und wirklich zu leben.</image:caption>
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      <image:title>Homepage (Kopie) - Und wofür?</image:title>
      <image:caption>Ein Leben zu führen, dass uns nicht entspricht, macht uns nicht nur unzufrieden und einsam, sondern auf lange Sicht auch krank. Was im Ernstfall zu Erschöpfung, Depression oder Überforderung führen kann, macht sich häufig auch durch eine kaum greifbare Sehnsucht bemerkbar. Wir haben das Gefühl, nicht richtig am Leben teilzunehmen oder daran vorbei zu leben. Anstatt nach Innen, liegt unser Blick auf Anderen oder auf äußeren Idealen und wir erleben einen schmerzhaften Mangel. Wenn wir uns erlauben zu werden, wer wir sind, setzt sich etwas Neues an diese Stelle: eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst und mit dem großen Ganzen. Wir spüren eine angenehme Ruhe und Gelassenheit, fühlen uns wohl mit uns selbst. Wir leben in Einklang mit unserem Leben und unserer Umwelt. Und dadurch können wir auch unseren Mitmenschen offen und aufrichtig begegnen. An diesem Punkt haben wir die Kraft, äußeren Einflüssen standzuhalten, Schicksalsschläge gut zu verarbeiten und klare Entscheidungen zu treffen. Anstelle von Zweifeln, empfinden wir Freude am kreativen Denken und Handeln. Wir fühlen uns frei und sind es auch. Denn ich bin fest davon überzeugt: Die Verbundenheit mit unserem wahren Selbst ist der höchste Grad an Freiheit, den wir in unserem Leben erreichen können.</image:caption>
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